根据你的病史描述，不知道你现在怀孕多长时间了?若不想要孩子，可以选择流产。需要去正规医院，由专业医生实施手术，不要心理压力过大。积极配合医生完善术前检查。你需要在末次月经40多天去医院做妇科B超，检查确定是宫内孕之后，结合孕囊的大小，再考虑流产方案。先检查有没有流产的禁忌症，只要没有禁忌症，预约流程就行了。

　　唐河妇科流产医院指出，怀孕早期，如果不想保留这个胎儿，临床常用的有药物流产，负压吸引手术，钳刮术和引产。怀孕后如果不想要孩子，可以口服药物做药物流产，也可以做人工流产，不过不管是做药物还是做人工流产，必须先做超声检查，确定是正常的宫内怀孕才可以实施手术。

　　流产后多休息，不要压力大，养成良好的卫生习惯，每天清洗，穿宽松、棉质的内裤，不要吃辛辣刺激冰凉的食物，清淡饮食为主，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。