原唐河红十字会医院指出，根据你提出的问题，目前在怀孕初期，想要了解如何自然流产的办法。这里面其实混淆了自然流产和人工流产的概念。如果怀孕情况良好，想要终止妊娠的话，安全有效的做法就是到医院进行药物流产或人流手术。

　　自然流产，既然是自然，那就是表示没有人为参与的，一旦参与流产过程，就是人工流产了。不要相信通过任何运动、食物、偏方等办法，以免对身体造成不可控的伤害。

　　怀孕初期不打算要孩子，你一定要及早的去医院做B超检查，明确怀孕情况，然后按医嘱选择人流或者药流。这两种流产方式都是很安全的，处理起来也比较方便，价格并不算太高。