唐河人流医院指出，只是蹭蹭，也就是边缘性行为，理论上仍然存在怀孕的可能性，但概率相对较低。在某些极端情况下，例如蹭的时候阴茎排出了少量前列腺液，其中可能含有极少量的精子，这些精子有可能存活并进入阴道，从而导致怀孕。

　　虽然没有完全的性行为，但仍然存在一定的怀孕风险，因为即使是接触，也可能会有精液或前列腺液中的精子进入阴道，从而导致怀孕。如果您担心怀孕，可以考虑使用紧急避孕药(事后丸)，这种药物在性行为后的72小时内使用效果是有效果的。

　　如果你怀疑自己可能怀孕，建议到医院做个早孕检查。医生可以进行更准确的测试，并为你提供个性化的建议和指导。医生还可以帮助你了解怀孕期间的注意事项、健康饮食和锻炼建议等。

　　如果双方没有生育需求，建议在进行任何形式的性行为时都采取科学有效的避孕措施，如使用避孕套、避孕环等，以避免意外怀孕的风险。

　　平时生活饮食起居规律，不要熬夜，劳累过度，压力太大，放松心情，营养均衡，不要过度减肥，注意会阴部清洁卫生。