做完人工流产以后一定要听从医生的建议，要免性生活一个月，要注意休息，不要劳累，先让身体逐渐恢复。术后必须采取避孕措施，避免意外妊娠的发生。同时术后15天要来医院做妇科超声检查，观察子宫恢复情况。用药时请遵医嘱。

　　人流后可以有针对性的合理进食高蛋白、高热量、丰富维生素、易消化食物，有利于身体恢复。比如牛肉、鱼肉、鸡肉、牛奶、豆浆、羊肉。可以吃一些补充气血的食物，比如动物肝脏、动物血、红枣、枸杞、阿胶、桂圆、当归、黄芪、党参。平时也要吃一些水果，比如阿胶、桂圆、苹果，也有益补的作用。

　　不要过分的吃大油，让自己的身体突然吃脂肪类比较多的东西，体重增加的比较多，多吃健康的，也就是蛋白质和维生素含量比较高的食物。

　　唐河打胎医院指出，人流以后要注意休息、不要熬夜、保证充足的睡眠、保持愉悦的心情、注意外阴部的清洁卫生、每天用温开水清洗外阴、勤换卫生巾及卫生用品、穿纯棉透气的内裤、人流后一个月内禁止性生活，人流以后不要做剧烈的运动。