唐河红会医院分析人工流产后是可以适当的活动的，但是活动量不是不宜过大，要根据自身的身体状况来决定的。人工流产后是一定要多休息，那么在饮食上要多注意些的，要吃一些热乎的一些营养的食物来加以调理身体的。

　　一般人工流产手术以后建议适当的休息，避免剧烈的运动但是不能绝对的卧床，否则影响宫腔内血的排出，因此您这种情况可以适当的室内活动以及家务劳动但是不能做纪律的运动的另外，不能吃冷饮，冷食，禁止性生活一个月。